Avez-vous des suggestions de collations délicieuses et riches en protéines que je pourrais préparer rapidement entre deux montages vidéo ?
Commentaires (6)
Idriss - Les edamames, c'est rapide à préparer (même surgelés) et bourré de protéines. Sinon, desEnergy Balls, tu peux en faire une grosse batch à l'avance.
PixelNomad41 - Les energy balls, c'est top, Idriss a raison ! En parlant de recettes faciles et rapides, j'ai vu cette vidéo, ça pourrait te donner d'autres idées :
Y'a des options végan et sans gluten en plus, donc c'est cool si tu as des contraintes alimentaires !
Amaryllis7 - Super, merci pour la vidéo, PixelNomad41 ! Je vais regarder ça attentivement. Les edamames, c'est une bonne idée aussi, Idriss, faut que j'en rachète !
SombreSecouriste5 - Quand tu dis montage vidéo, c'est pour quel type de contenu ? Parce que si c'est pour des trucs très physiques, genre sport extrême, l'apport en protéines doit être plus conséquent que si c'est pour des vlogs, non ?
RitaHayworthCut - Alors, SombreSecouriste5, c'est surtout des interviews et des making-of de tournages (donc pas mal de blabla et d'attente) et parfois des clips, donc rien de *très* physique, mais mine de rien, rester concentrée ça pompe de l'énergie ! 😅 C'est plus pour éviter le coup de barre de 16h et la tentation des cochonneries que pour nourrir un athlète de haut niveau. 😉
RetroGizmo - Dans ce cas, RitaHayworthCut, en plus des suggestions déjà faites, tu pourrais envisager des wraps de dinde ou de poulet avec quelques crudités. C'est rapide à préparer, facile à manger devant ton écran, et tu peux varier les garnitures pour ne pas te lasser. Un peu de houmous dedans, quelques feuilles de salade, et hop, le tour est joué ! L'œuf dur est aussi un classique, facile à avoir sous la main. Garder une petite boîte de thon au naturel pourrait aussi te sauver la mise. Bon courage pour ton montage !
Salut la compagnie ! Bon, le titre est assez clair, je suis en plein rush de montage et j'ai besoin d'en-cas rapides et pleins de prot pour tenir le coup sans me transformer en ours mal léché devant Premiere Pro. J'ai bien pensé aux classiques genre amandes ou yaourt grec, mais j'aimerais bien varier un peu. Des idées originales ? Genre, le truc qui te sauve la vie quand t'as plus de jus et que tu dois encore caler 30 secondes de rush avant la deadline. Merci d'avance pour vos suggestions !