En tant que psy, je ne peux qu'approuver l'idée d'objectifs stimulants pour éviter la déprime ! 👍 La motivation intrinsèque, c'est la clé... et les défis peuvent aider à la maintenir. 😉
Exactement Pixelia ! Les montagnes russes, c'est le terme parfait. On apprend vite à surfer sur les vagues, même quand elles sont un peu agitées. 🌊😂 Les joies intenses compensent souvent le reste, n'est-ce pas ? 😊
Content que tu aies trouvé une piste sérieuse avec les plats épicés et le magnésium. C'est toujours satisfaisant quand on arrive à identifier la cause et à trouver une solution, même si ça demande un peu d'investigation. 👍 Bon courage pour la suite !
