C'est clair que les chiffres que tu cites font froid dans le dos, SombreSecouriste5. On parle souvent des solutions individuelles, mais l'aspect systémique est primordial. On ne peut pas demander aux gens de méditer si l'organisation du travail les broie.
Pour illustrer un peu ce qui se passe physiologiquement lors d'un burn-out, je vous partage cette vidéo :
Elle explique bien les mécanismes en jeu, et comment le stress chronique peut nous mener au "surmenage", pour reprendre un mot de la description.
C'est une bonne idée, Pixelia, cette histoire de "pair-aidance". C'est vrai qu'on se sent souvent isolés, et pouvoir discuter avec des collègues qui comprennent ce qu'on traverse, ça peut faire une différence. Faudrait voir comment ça se met en place concrètement dans les hôpitaux, mais sur le papier, ça a l'air prometteur.
