Juste pour donner un petit retour suite à vos suggestions. J'ai finalement testé quelques séances d'hypnose ericksonienne comme Harmonie le suggérait. Bon, faut pas s'attendre à des miracles, mais j'ai noté une amélioration légère sur ma capacité à rester concentré plus longtemps, surtout lors de tâches répétitives au magasin. C'est peut-être un effet placebo, mais si ça aide, c'est déjà ça ! Merci pour les conseils en tout cas.
Si je résume, on est partis de ma question sur l'hypnose pour booster le cerveau, StreamDream30 a partagé son expérience avec l'autohypnose et le sport, Harmonie a mentionné l'hypnose ericksonienne. RetroGizmo a apporté une perspective scientifique et un lien intéressant. J'ai testé l'hypnose ericksonienne avec une légère amélioration. Et maintenant, on parle de Messmer et de neuro-imagerie.
Merci pour vos retours ! C'est bon de voir qu'on est plusieurs à penser la même chose. On va continuer à se renseigner et à faire nos choix en connaissance de cause. 😊
