Je suis tombé sur des articles qui mentionnent l'hypnose comme une approche potentielle pour améliorer certaines fonctions cognitives, notamment la concentration et la mémoire. Je serais intéressé de savoir si certains d'entre vous ont déjà exploré cette voie, soit par curiosité personnelle, soit sur recommandation d'un professionnel. Quels types de séances avez-vous suivies, et avez-vous constaté des effets positifs concrets sur vos capacités intellectuelles ou votre bien-être général ? J'aimerais beaucoup entendre vos témoignages et conseils.
Juste pour donner un petit retour suite à vos suggestions. J'ai finalement testé quelques séances d'hypnose ericksonienne comme Harmonie le suggérait. Bon, faut pas s'attendre à des miracles, mais j'ai noté une amélioration légère sur ma capacité à rester concentré plus longtemps, surtout lors de tâches répétitives au magasin. C'est peut-être un effet placebo, mais si ça aide, c'est déjà ça ! Merci pour les conseils en tout cas.
Si je résume, on est partis de ma question sur l'hypnose pour booster le cerveau, StreamDream30 a partagé son expérience avec l'autohypnose et le sport, Harmonie a mentionné l'hypnose ericksonienne. RetroGizmo a apporté une perspective scientifique et un lien intéressant. J'ai testé l'hypnose ericksonienne avec une légère amélioration. Et maintenant, on parle de Messmer et de neuro-imagerie.
